「どうして毎回、似たような失敗を繰り返しちゃうんだろう…」「気になる人ができても、いつも人間関係がぎくしゃくしてしまう」そんな悩みを抱えている方、意外に多いのではないでしょうか。実は、人間関係のトラブルが繰り返される大きな要因として、幼少期に形成される“愛着スタイル”があるとする心理学の理論があります。それが「愛着スタイル理論（Attachment Style Theory）」です。
人間の心のクセを分析する【愛着スタイル理論】とは
燃え上がる恋のジレンマ!?【ロミオとジュリエット効果】で深まる愛の不思議
「両親に反対されたら、なぜか彼のことがもっと好きになってしまった…」「周りの友達が“やめたほうがいい”というほど、相手に惹かれていくような気がする…」そんな経験はありませんか？ 実はこうした現象は、心理学で「ロミオとジュリエット効果」と呼ばれています。
【互恵的利他行動】で築く最高のパートナーシップ
「ちょっとした助け合いが、いつの間にか愛を深めている」。誰しも、そんな経験ありませんか？ ふとしたときに相手を手助けしたら、自分にも返ってくる優しさ――まるで“お互いさま”が恋愛を豊かにしているように思える瞬間ですよね。
隙を突く恋の必勝法!?【スニーカー戦略】で意中の相手を射止める方法
動物の世界では“強くて目立つオス”がモテるイメージがありますが、必ずしもそうとは限りません。密かに近づき、意中の相手を射止める“静かな戦略”を取るオスも存在します。そこで今回のテーマは、ちょっぴり意外な「スニーカー戦略」。恋愛に活かすポイントを解説していきます。
まるで魔法？【超正常刺激】で惹きつけられる恋のメカニズム
「なぜかこの人にばかり惹かれてしまう……」「SNSで見る魅力的な写真についドキッとしてしまう……」こういった経験はありませんか？ それには実は、生物学的に根深い理由があります。今回は「超正常刺激（ちょうせいじょうしげき）」と呼ばれる現象に注目し、それを恋愛でどう活かすかをご紹介します。
まさか僕の子じゃない…!? 【托卵】の真実と、防ぐ方法
「結婚しているのに、万が一自分の子どもではなかったらどうしよう…」そんな不安を抱える男性は、実は少なくありません。生物学的に言えば「托卵（たくらん）」と呼ばれる現象が存在し、一部の動物界ではかなり一般的です。では、人間社会においても“托卵”が起こり得るのでしょうか？ もしも起きた場合、男性はどのように対策すればいいのでしょうか？
飽きられる前にチャンスを掴め!?【クーリッジ効果】
「最近、パートナーとのドキドキが薄れた気がする…」「なぜか新しい人が気になり始めてきた…」こういった経験はありませんか？ 実はこれ、生物学的に“クーリッジ効果”と呼ばれる現象と深くかかわっているかもしれません。クーリッジ効果は、長期的な恋愛や結婚生活において“飽き”や“マンネリ化”を引き起こす要因とも言われ、男女の関係に大きな影響を与えます。
モテる男はますますモテる【配偶者選択の模倣】とは
「〇〇ちゃんの彼氏、なんだかイケてるように見えてきた…」なんて思ったことはありませんか？実はこの感覚、生物学では「配偶者選択の模倣（Mate Choice Copying）」と呼ばれる現象です。私たち人間は、さまざまな要因で相手を選んでいるようでいて、他人の選択や評価に大きく左右されることがあるのです。
【性淘汰】生物学的視点から見る“選ばれる”恋愛戦略
私たちが「どんな人に惹かれるか」「どんな相手を選ぶか」は、実は生物学の視点から見ると“性淘汰（せいとうた）”という進化のメカニズムが深く関わっている可能性があります。今回は、その性淘汰が恋愛にどうかかわってくるのか、活かせるのかを解説し、自分自身が“選ばれる存在”になるためのヒントを探ってみましょう。
【気分一致効果】恋愛上手が操る気分と記憶の不思議な関係
「なぜか今日は彼（彼女）のことがいつもより素敵に見える…」と感じたことはありませんか？ 実は、あなたの“気分”が相手への評価や印象を大きく変えているかもしれません。心理学には、人間は自分の気分と一致する情報や記憶を優先的に思い出しやすいという「気分一致効果（Mood Congruence Effect）」という現象があります。