好きな人と初めてのデート！気合いが入るのはいいものの大事なデートで失敗したくないという不安も付きもの。今回はそんな初めてのデートで選びがちだけどよくないお店と、心理学的に初デートにおすすめのお店をご紹介します。
初デートで避けたいお店3選
人気の飲食店
食べログやホットペッパーなどで人気のお店を探す人は多いですが、人気店ということはそれだけ人もたくさんいるため、混雑や騒がしさが気になって2人の会話を楽しめないかもしれません。
初デートで食事を選ぶなら、目的は会話を楽しむこと。駅前の人気のお店よりも落ち着いた雰囲気のお店を選んだ方がお互いリラックスして話しやすいです。
高級レストラン
初デートということで、気合いが入りすぎて高級レストランを選んでしまう人がいますが、これもおすすめしません。
あなたも相手もそういうお店に行き慣れているならいいのですが、慣れないお店で慣れない相手と話すのは非常に疲れますし、緊張しすぎて会話が弾まない可能性もあります。
特にドレスコードがあったり、テーブルマナーを気にしなければならないお店はそれだけでいっぱいいっぱいになってしまい、リラックスした会話ができないでしょう。
自分の行きつけのお店
これもついつい選びがちです。自分の行きつけのお店であればお店の場所や中もよく知っていますし、店長さんや店員さんと仲が良ければさりげなく自分の味方をしてくれることも期待するでしょう。
しかし店員さんとの関係性が近すぎたり、空気を読んでくれない場合は、いい感じの2人の会話に店員さんが割り込んできてしまうかもしれません。
初デートに最適なお店3選
それでは、初デートに適しているのはどういうお店なのでしょうか。心理学的におすすめできるお店の特徴を3つピックアップしてみました。
スイーツのお店やデザートが充実したお店
甘いものを食べると幸せホルモンとも呼ばれるドーパミンという脳内物質が分泌されます。
アメリカ・パデュー大学の実験で、140人の男女を2つのグループに分け、1つはオレオ（甘いもの）を、もう1つのグループにはポテトチップス（しょっぱいもの）を食べてもらった後、知らない男の顔写真とプロフィールを見せて好感度を確認したところ、オレオを食べたグループの方が相手を高く評価したというものがあります。
ドーパミンが分泌されることで幸せな気分になり、それが初デートなら「この人といると幸せな気分になれる」と、別々の原因が1つの体験として認識されてしまうためです。
体験型レストラン
料理を食べながらショーを見れるレストランや、ジャズライブ付きのレストランなど、食事をしながら楽しめる体験を提供するお店はおすすめです。
心理学では一緒に特別な体験をすることで親密度がアップすることがわかっています。
また、上手く話すのが苦手という人でも、こういうレストランなら会話が途切れてもイベントが場を繋いでくれます。
落ち着いた雰囲気のお店
初デートで行くなら騒がしいお店よりも落ち着いた雰囲気のお店がおすすめです。2人でリラックスして会話を楽しめるお店を選びましょう。
ただし、最初から個室にしてしまうと相手の警戒心を高めてしまうので注意しましょう。
初デートであればディナーよりも、ランチやお茶の時間帯の方がハードルが低く、特別に警戒心を高めることもないのでおすすめです。
