バレンタインデーはほぼ日本独自の文化ですが、心理学や生理学、内分泌学などの科学的知見を活用することで、より効果的なプレゼント選びが可能です。この記事では、バレンタインに最適なチョコレートTOP5をランキング形式でご紹介します。
テストステロンを1.7倍に増やす方法【筋肉が付きやすくなる】
テストステロンは、男性にとって非常に重要なホルモンです。やる気を引き出し、新しい挑戦を後押しするだけでなく、筋肉が付きやすくなったり健康維持にも寄与します。今回は、ある簡単な方法でテストステロンを平均1.7倍に増加させる可能性を示した研究をご紹介します。